TRAININGSPLAN 2020-2021

Download
GESAMTPLAN TRAINING 2020-2021
Trainingsplan Bahn 2020-2021.xlsx
Microsoft Excel Tabelle 12.1 KB

OKTOBER


Download
HIT-TRAINING-OKTOBER
2020 Gruppen HIT-Training.docx
Microsoft Word Dokument 12.6 KB

Download
VO2-TRAINING OKTOBER
VO2- Programm Bahn 800m.docx
Microsoft Word Dokument 14.8 KB
Download
BAHN-TRAINING OKTOBER
2020 - Progr. Bahn 600m.docx
Microsoft Word Dokument 26.5 KB

Download
MICHIGAN-PROGRAMM OKTOBER
2020 - Michigan-Progr.-Okt.doc
Microsoft Word Dokument 28.0 KB


NOVEMBER


Download
HIT-TRAINING-NOVEMBER
Gruppen HIT-Training-Nov.docx
Microsoft Word Dokument 12.8 KB

Download
BAHN-TRAINING NOVEMBER
VO2- Progr. Bahn 800m.docx
Microsoft Word Dokument 14.8 KB
Download
BAHN-TRAINING NOVEMBER
Training Dienstags 400m.doc
Microsoft Word Dokument 36.5 KB

Download
MICHIGAN-PROGRAMM NOV.
Michigan-Progr.-2-Nov..doc
Microsoft Word Dokument 28.0 KB


DEZEMBER


Download
HIT-TRAINING-DEZEMBER
Gruppen HIT-Training-Dez..docx
Microsoft Word Dokument 12.9 KB

Download
VO2-TRAINING DEZEMBER
VO2- Progr. Bahn 800m.docx
Microsoft Word Dokument 18.1 KB
Download
BAHN-TRAINING DEZEMBER
2020 - Progr. Bahn 600m.docx
Microsoft Word Dokument 26.8 KB

Download
MICHIGAN-PROGRAMM DEZEMBER
Michigan-Progr.-3-Dez.doc
Microsoft Word Dokument 27.5 KB